Playlist da semana

Olá pessoal!!!

Essa é para mim uma das semanas mais gostosas do ano, preparativos para o Natal e logo mais o ano novo... amo essa época! Momento que estamos mais solidários, a família se une mais e é lembrando o nascimento de Jesus com muito amor! Fico feliz, animada... as músicas não natalinas rsrsrs...
Mas combina muita com a animação que está em mim esses dias e com certeza tocará nessa semana que antecede o Natal!!! Afinal faltam só 4 dias...
Espero que gostem...
 Beijos Cáh :*

Alimentação

Olá meninas e meninos,

Hoje escolhi uma fruta que gosto muito para citar seus benefícios...

Isso mesmo meninas a Banana, muitas pessoas não sabem nem eu sabia que ela tem vários benefícios por causa do potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, descobri isso por que um dia me disseram que ela é a fruta da felicidade, ai comecei a pesquisar sobre ela e descobri muitas coisas :)

*Regular o intestino  especialmente em caso de diarreia...

*Diminuir apetite pq sacia mais rapidamente...

*Evitar caibras musculares principalmente durante  o verão, na gravidez ou em periodos  de vômitos e diarreia ;

*Reduz a pressão arterial pois aumenta a eliminação de sódio na urina 

Ajuda a combater a depressão , pois a banana contem  triptofano  fundamental para a formação da serotonina , que é o hormônio que melhora o humor  e ajuda relaxar.

OBS: O Triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, o neurotransmissor do bom humor.

Então meninas e meninos deixo como dica do dia 

Ta triste? Come banana :) para ficar feliz 

bjus Jey 

Playlist da semana - top 5

Boa noite pessoal!!!

Andamos um pouco sumidas, final de semestre é uma loucura né?!
Mas logo voltaremos com força total...

E a play dessa semana vem recheada de músiquinhas bem queridas por mim... foram as que mais escutei essa semana, espero que vocês gostem.




Um super beijo e que dezembro seja um mês especial!
Carol :*

P.S: Logo teremos novidades no REBUS!